産後の体重変化
現在産後10ヶ月の私ですが
産前は157cmで47キロほどの体重でした。
デブでもなくガリでもなく普通の体型だったと思います。
妊娠10ヶ月の時には
なんと65キロにまで増え
先生からよく怒られていました(T_T)
産んですぐ体重落ちるだろうと思っていると
なんの!なんの!(笑)
体重計に乗ってびっくりしたのを覚えています。
58キロ。。。え
お腹も皮がのびてボヨヨーンとなって
危機感をもちました。
ですが母乳育児だったため
無理なダイエットもできず
というかむしろお腹が空いてしょうがない。。
母乳の栄養を考え体重はあまり気にせず
過ごしました。
うちのチビちゃんは生後7ヶ月で
母乳を嫌がるようになり乳離れしました。
そのためそれからはミルク。
母乳育児は痩せると聞いていましたが
私の場合逆だったみたいで
母乳やめてから食欲が激減し
スルスルと痩せていきました。
現在産後10ヶ月ですが
なんと、
49.4キロ。
一気にほぼ産前と同じくらいの体型と体重に戻り
旦那と驚いています( ´ ▽ ` )ノ
本当に特になにもしてなくて
しいていうなら
酵素ですね。
でもほんとこれくらいで痩せるのかな?て思うくらい痩せて
嬉しい限りです!!!
まだまだこれからも
引き締めて美意識あげていきます。